WAT MAAKT VAN SHIATSU SHIATSU?

Iedereen die een goede Shiatsubehandeling heeft ondergaan, zal het waarschijnlijk herkennen. Shiatsu heeft iets speciaals. Je voelt dat er iets gebeurt. Iets wat moeilijk in woorden te vangen is, maar wat wel degelijk een eigen gevoel heeft.

Het Shiatsugevoel.

TOT OP HET BOT

Als ik mijn eigen ervaring zou verwoorden, zou ik zeggen dat het voelt alsof ik tot op het bot geraakt word. Alsof ik dieper in mezelf terechtkom. Soms voelt het zelfs alsof ik mezelf aan het behandelen ben. De ander lijkt mezelf te zijn.

Ik kan me ontroerd voelen. De tijd lijkt even stil te staan. En op de een of andere manier krijg ik het daarna bijna altijd erg koud.

Er is veel gebeurd.

Je kunt zeggen dat dit ook voor andere vormen van massage geldt. En misschien is dat ook zo. Maar toch heeft Shiatsu en ook andere technieken die vanuit vergelijkbare principes werken, zoals Thaise Yogamassage of Shindo, iets eigens.

Wat maakt dat Shiatsu?

DE DRIE DINGEN DIE VAN SHIATSU SHIATSU MAKEN

1. Shiatsu is altijd gericht op het verbindende veld tussen lichaam en geest

In Shiatsu richten we ons op Qi (of Ki).

En wat is Qi?

In de Taoïstische visie ontstaat de wereld van moment tot moment doordat Yin en Yang zich uit de leegte ontvouwen. De kracht die daarbij ontstaat, noemen we Qi. Qi is de beweging, de levenskracht, die Yin en Yang met elkaar verbindt.

Ook een mens bestaat uit Yin en Yang. Je kunt het lichaam zien als Yin en de geest als Yang. Maar een mens is méér dan alleen een lichaam en een geest. Wat maakt dat die twee samen een levend geheel vormen?

Het leven.

Wanneer een mens sterft, blijft er een lichaam over. En wat er met de geest gebeurt, kun je op allerlei manieren beschrijven. Maar het levende geheel dat we een mens noemen, is er niet meer.

Het leven verbindt lichaam en geest.

En op dat leven zijn we in Shiatsu gericht.

Dat leven noemen we Qi.

We richten ons dus niet alleen op het lichaam. En ook niet alleen op de geest. We richten ons op wat beide met elkaar verbindt.

Daardoor kan elke Shiatsu-aanraking een verbindende aanraking worden.

De behandelaar hoeft daar niet bewust iets bijzonders voor te doen. De manier waarop Shiatsu wordt beoefend, helpt daar vanzelf bij: de stabiele druk, het werken vanuit de Hara, de aandacht en de focus.

Alles komt samen in de kwaliteit van de aanraking.

2. Shiatsu is aanraken van Qi

Er zijn veel meer manieren om met Qi te werken.

Aikido. Tai Chi. Qi Gong. Meditatie. Verschillende vormen van lichaamswerk.

Ook daarin gaat het om het leren rusten in dat verbindende veld tussen Yin en Yang.

Wanneer je mediteert, oefen je om daar te verblijven terwijl je niets doet. Door veel te oefenen kan dat steeds vertrouwder worden. Je leert als het ware om ook midden in het dagelijks leven even te kunnen rusten in die ruimte.

Maar hoe doe je dat wanneer je wél iets aan het doen bent?

Wanneer je beweegt? Wanneer je handelt? Wanneer je met iemand communiceert?

Met Qi Gong en Tai Chi oefen je dat in beweging. Met Aikido oefen je het in de ontmoeting met een ander.

Shiatsu voegt daar iets wezenlijks aan toe:

Aanraking.

Shiatsu is een massagetechniek. Je kunt het prachtig combineren met lichaamswerk, oefeningen en meditatie, maar het wordt Shiatsu op het moment dat er sprake is van aanraken.

Met Shiatsu oefen je dus om in dat verbindende veld aanwezig te blijven terwijl je een ander aanraakt en helpt.

Je oefent in aanraking zijn.

In contact zijn.

In samenwerking zijn.

En misschien is dat wel een van de mooiste kanten van Shiatsu: wat je op de mat of aan de stoel leert, neem je mee naar het gewone leven.

3. Shiatsu is werken met de Meridianen

Of je de meridianen nu goed kent of nog maar net leert kennen: in Shiatsu zijn ze essentieel.

Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze worden meridianen gezien als banen waarlangs Qi door het lichaam stroomt. Vanuit de Taoïstische visie die wij bij Hands On Tao hanteren, zijn meridianen een uitdrukking van het verbindende veld tussen lichaam en geest.

Als je je op Qi richt, kom je dus vanzelf bij de meridianen uit.

Of je je daar nu bewust van bent of niet.

Dat is wat je in Shiatsu leert: hoe je een behandeling geeft die de stroom van Qi ondersteunt. In de Taoïstische taal kun je zeggen dat je de meridianen weer laat stromen.

Maar in de praktijk leer je iets wat veel eenvoudiger is.

Je leert hoe je iemand werkelijk kunt aanraken.

Hoe zorg je ervoor dat jouw aanraking niet alleen het lichaam bereikt, maar de ander werkelijk raakt?

Hoe zorg je ervoor dat iemand zich durft te laten raken?

Want wanneer iemand zich werkelijk laat raken, kan er iets gaan bewegen.

In Shiatsu onderzoeken we waar de Qi stagneert en ondersteunen we het weer in beweging komen daarvan. We maken ruimte voor het leven om te bewegen waar het heen wil.

We maken ruimte voor wat er is.

En juist daardoor ontstaat ruimte voor verandering.

DUS WAT IS HET WAT SHIATSU SHIATSU MAAKT?

Misschien is het uiteindelijk niet één bepaalde techniek.

Niet de duimdruk. Niet de meridiaan. Niet de manier waarop je op de mat zit of naast een massagestoel staat.

Het is de combinatie.

De gerichtheid op Qi.
De aanraking.
De meridianen.

En daaronder: de manier waarop je als behandelaar aanwezig bent.

Wanneer die dingen samenkomen, ontstaat er iets wat je niet helemaal kunt uitleggen.

Je kunt het wel voelen.

Het Shiatsugevoel.

En misschien is dat precies wat Shiatsu zo bijzonder maakt.

Lieve groeten,

JAANA

Ps. Wil je meer weten over Shiatsu en de specifieke Hands On Tao manier van behandelen, wil je het ook meemaken? Onze opleiding Shiatsu Stoelmassage start weer in september in Nijmegen.

Lees alles erover op de website: https://handsontao.nl/opleiding-stoelmassage/

Of bestel het boek De Zeven Geheimen van Shiatsu: https://handsontao.nl/boek-handsontaoshiatsu/