WAAROM JE DE GANG MOET SCHILDEREN ALS DIE LEEG STAAT
Toen mijn zoon een aantal jaar geleden van plan was om de gang bij ons boven op te knappen haalde hij alle spullen er uit. De gang was leeg en stond weken leeg zonder dat er iets gebeurde. Alle andere kamers stonden vol met spullen uit de gang. Ik was al van plan om alles weer terug te zetten toen mijn zoon, gelukkig, toch van start ging en de hele gang mooi opknapte. Daarna konden de spullen weer terug. Het was de moeite waard geweest om een tijdje in de rotzooi te zitten….
EEN MOEILIJKE PERIODE
Soms vertellen mensen mij over een moeilijke periode in hun leven. Iemand is overleden. Of de werkdruk is te hoog geworden, en ze zijn uitgeblust. Er is een depressie. Overspannenheid. Een scheiding. Het verlies van een baan. Ziekte. Acute financiële problemen.
Wat ik dan altijd zeg is: haal eruit wat erin zit. Doe er iets mee. Ga in therapie. Ga naar een psycholoog, een lotgenotengroep. Mediteer. Doe yoga. Volg Qi Gong. Onderzoek jezelf. Doe er iets mee.
Ik zie een moeilijke periode als een uitgelezen kans om aan jezelf te werken. Een mogelijkheid om iets nieuws onder ogen te zien.
DOOR ERVARING WORDT MEN WIJS
Het is niet voor niets dat mensen zich na een burn-out vaak sterker voelen. Sterker in het voelen wat goed voor ze is. Sterker in het aangeven van hun grenzen. Sterker in het zorgen voor rust en balans. En het is ook niet voor niets dat mensen die veel hebben meegemaakt vaak wijs zijn.
Een moeilijke periode maakt je open voor verandering. Ze brengt pijnlijke plekken in het zicht die om aandacht vragen. En het maakt genezing mogelijk.
Wanneer alles z’n gangetje gaat, is er weinig ruimte voor grote veranderingen — zelfs als die eigenlijk hard nodig zijn.
Zolang de gang vol staat met spullen, is het lastig om iets aan te passen of te verbeteren. Maar als alles eruit is gehaald, zie je ineens wat er mis is — en wordt het makkelijker om er iets aan te doen.
MAKKELIJK WERKEN
Het is zonde om de gang leeg te laten staan zonder er iets aan te doen. Als hij leeg is, kun je makkelijk schilderen. Je ziet precies wat er nodig is. Het is makkelijk werken. En zolang de gang leeg is, zijn de andere kamers een chaos. Zonde om dat voor niets te laten gebeuren.
Als een moeilijke periode iets pijnlijks blootlegt, en de rest van je leven lijkt tijdelijk een rommeltje, doe er dan iets mee. Ga het aan. Durf te kijken naar het houtwerk dat verrot is en vervangen moet worden. En doe het.
Als je in zo’n periode niets met jezelf doet — terwijl alles in beroering is en de rauwe plekken zichtbaar zijn — dan keert na verloop van tijd vanzelf de rust terug. Alles gaat weer z’n gangetje. De pijnlijke plekken verdwijnen uit zicht, onder het alledaagse. En als je er dan alsnog iets mee wilt doen, kom je er moeilijker bij. Dan is het allemaal voor niets geweest. De gang heeft voor niets leeggestaan. De slaapkamers waren voor niets een tijd onbruikbaar.
Dus: schilder de gang als hij leeg staat.
Werk aan jezelf op het moment dat je het moeilijk hebt.
Want juist dan komt bloot te liggen wat opgeknapt kan worden — en kun je er makkelijk bij.
Lieve groeten,
