TERUG NAAR WAAR HET BEGON
Na meer dan 40 jaar ervaring met shiatsu en Traditionele Chinese Geneeswijze, en ruim 30 jaar lesgeven, kom ik steeds weer op hetzelfde punt uit: de basis is waar het om gaat.
Shiatsu draait, in essentie, om de basis.
En met de basis bedoel ik precies datgene wat je als eerste leert: de eenvoudige principes waarmee je een goede shiatsubehandeling geeft.
Soms denk ik: een student zou het eerste opleidingsjaar gewoon steeds opnieuw moeten doen. Omdat er veel meer in zit dan je er in één keer uit kunt halen. En omdat je er elke keer opnieuw iets wezenlijks en nieuws in kunt ontdekken.
Op de keper beschouwd is de basis alles wat je nodig hebt om shiatsu werkelijk te beheersen. Maar het is wel iets wat je jarenlang kunt blijven verfijnen. Wat je als eerste leert, is niet iets om achter je te laten als je verder gaat, maar iets om te blijven koesteren en verdiepen.
Keep coming back to basics!
YIN, YANG EN QI
Toen ik zelf Traditionele Chinese Geneeswijze studeerde, voelde ik dat al.
In essentie draait het om Yin, Yang en Qi.
Alles wat je daarna leert, voegt niets fundamenteel nieuws toe.
Het verdiept alleen wat er al is.
Het wordt rijker, niet groter.
Het gaat niet om méér verzamelen, maar om méér ruimte geven aan wat er al aanwezig is.
WU WEI
In shiatsu betekent dat: zijn met wat er is. Wu Wei.
Niet forceren, maar laten ontstaan.
Niet sturen, maar volgen.
Hoofd, Hart en Hara op één lijn: neutraal aanwezig en afgestemd in het moment.
Als student leer je technieken, theorie en filosofie.
Maar waar het werkelijk om draait, is dat je leert aanwezig zijn.
In je lichaam. In contact. In verbinding.
Dat is geen trucje. Dat is een pad.
Een levenslang pad.
EENVOUD ALS KRACHT
Tijdens behandelingen zie ik het steeds weer: hoe eenvoudiger, hoe krachtiger.
Het effect van een behandeling hangt zelden af van ingewikkelde technieken of uitgebreide diagnoses. Vaak is het juist de eenvoud die het diepst raakt.
Een hand die blijft.
Een aanraking die luistert.
Een lichaam dat aanwezig is.
Minder is vaak meer.
TERUG NAAR DE BASIS
De basis zit in kleine dingen:
- je houding
- je ademhaling
- je aandacht
- de kwaliteit van je aanraking
Het is er allemaal al, vanaf het begin dat je shiatsu leert.
Wat er meestal tussen komt, is het idee dat het méér moet zijn.
Dat het niet genoeg is.
Maar juist in het eenvoudige ligt de meeste diepte.
STOELMASSAGE ALS INGANG
Daarom werk ik zo graag met stoelshiatsu.
Omdat het je dwingt om bij de basis te blijven.
Kort, eenvoudig, direct.
Geen ruimte om je te verstoppen achter complexiteit.
Alleen jij, de ander, en wat er op dat moment gebeurt.
In mijn lessen werk ik altijd vanuit die basis.
Omdat een sterke, belichaamde basis alles draagt wat daarna komt.
Als starter ben je bij mij aan het juiste adres. Maar juist ook ervaren behandelaars hebben vaak veel aan de lessen.
Nieuwe dingen leren op een iets andere manier werkt als verdieping van wat ze al kunnen.
In mijn lessen komen inzicht, inleving en intuïtie bij elkaar en dat is iets wat zowel aan beginners als ervarenere behandelaars iets wezenlijks kan brengen en de basis kan enorm versterken.
HET BOEK
In mijn boek De Zeven Geheimen van Shiatsu werk ik de basisprincipes van shiatsu toegankelijk en helder uit.
Het boek bevat in essentie alles wat ik in mijn opleiding doorgeef voor shiatsubeoefenaars, maar deze kennis is ook waardevol voor andere soorten masseurs en ook bijvoorbeeld voor mensen die werken in de zorg.
Zelf gebruik ik deze principes dagelijks, ook in mijn werk met mensen met dementie.
TOT SLOT
Blijf terugkeren naar de basis.
Daar ligt de rust.
Daar ligt de kracht.
Daar begint en eindigt shiatsu.
Lieve groeten, en tot de volgende keer,
JAANA
Ps. Meer lezen over mijn boek en het bestellen?
